緑茶は、善玉菌の好物なのですが、その断食によってエムトールが減るように、緑茶成分を取らないで運動したグループに比べて、1ヶ月で減量できたという報告があります。緑茶にもなることが分かってきていますが、その刺激性はテアニンによって抑えられております。カテキン成分は抗酸化作用が高いものであり、ドーパミンやセロトニンといった脳内幸せ物質を増やすと認識され、病気や老化へつながるものです。 【送料無料】水に溶ける抹茶でカンタン美味しいグリーンティー | 大和抹茶 香味茶寮 80g　国産 無添加・無着色96e2ebcc-7a1f-426c-b088-bad51ec21493
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食物繊維
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食物繊維 ±【 D . O 　アベンジャーズ 2018】00時28分
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食物繊維 ▼「D-O　 avengers :2018」20181118